Pronunciación de Mantrams para el Desdoblamiento Astral
En esta conferencia se realizará una práctica pronunciando los diferentes mantrams de la siguiente manera:
Alargando cada mantram por 6 segundos, primero en voz alta cinco veces y luego mentalmente, sin vocalizar sonido alguno, quince veces.
Mantrams y Puntos de Concentración
FAAAAAARRRRAAAAAOOOOOONNNNNNN
Concéntrese imaginando una pirámide en la frente.
LAAAAAA RRRRAAAAA-SSSSSSSS
Concéntrese en el entrecejo.
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Concéntrese en el corazón.
OOOOOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMM
Concéntrese en el corazón.
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
Concéntrese en la laringe.
SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Concéntrese en el entrecejo.
Notas Importantes:
Respiración: Estar atento para pronunciar el mantra mientras se exhala, durante aproximadamente seis (6) segundos. La inhalación debe ser suave y lo más normal posible para no interrumpir el estado de somnolencia.
Práctica Nocturna: Se debe advertir a los alumnos que durante la noche se utiliza un solo mantram.